Lyhytkurssit

Tutustu itämaiseen tanssiin


Ota vartalosi haltuun! 

Itämainen tanssi sopii jokaiselle ikään, kokoon tai ulkonäköön katsomatta. Lajin on myös todettu auttavan kehopositiivisuuteen, oman kehon hyväksymiseen ja siitä iloitsemiseen.

Itämaisen tanssin harrastamiseen on liitetty myös monia terveyttä edistäviä asioita. Harrastajat ovat kokeneet, että laji auttaa pitämään kehon vetreänä ja toimintakykyisenä. Tämä siksi, että itämaisessa tanssissa keskivartalo, selkä, hartiat ja lantionseutu saavat hyvin monipuolista liikettä. Liikkeet eivät yleensä ole myöskään niin rajuja, että paikat kipeytyisivät.

Itämainen tanssi tuo yhteen monenlaisia ihmisiä. Tule sinäkin mukaan kirjavaan joukkoomme!