Lyhytkurssit
Tutustu itämaiseen tanssiin
Alkeistiivarit elokuussa
Opetellaan perusliikkeitä ja muuta alkeistekniikkaa.
Keskiviikkoisin 16., 24. ja 30.8.
klo 15.15-19.45
Hinta: 50 € /40 € jäsenet
Maksaminen:
Paikka: Sepänkeskus, Isotooppisali
Opettaja: Heidi Era Jyväskylästä
Ilmoittautuminen: 7hunnuntanssi@gmail.com
Ilmoittautuminen on sitova!
Tule mukaan tanssimaan itämaista tanssia!
Heidin esittely on yhdistyksen hallituksen sivuilla
Ota vartalosi haltuun!
Itämainen tanssi sopii jokaiselle ikään, kokoon tai ulkonäköön katsomatta. Lajin on myös todettu auttavan kehopositiivisuuteen, oman kehon hyväksymiseen ja siitä iloitsemiseen.
Itämaisen tanssin harrastamiseen on liitetty myös monia terveyttä edistäviä asioita. Harrastajat ovat kokeneet, että laji auttaa pitämään kehon vetreänä ja toimintakykyisenä. Tämä siksi, että itämaisessa tanssissa keskivartalo, selkä, hartiat ja lantionseutu saavat hyvin monipuolista liikettä. Liikkeet eivät yleensä ole myöskään niin rajuja, että paikat kipeytyisivät.
Itämainen tanssi tuo yhteen monenlaisia ihmisiä. Tule sinäkin mukaan kirjavaan joukkoomme!